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Vitamine und Spurenelemente

Bei der Analyse des Älterwerdens geht die Wissenschaft vom Stoffwechsel aus. Der Stoffwechsel (Metabolismus) ist die Basis für alle lebenswichtigen und biochemischen Vorgänge im Körper, die innerhalb der menschlichen Zellen ablaufen. Zugeführte Nährstoffe werden in den Zellen abgebaut, umgebaut und zu neuen Produkten aufgebaut. Der Körper sorgt damit laufend für sich selbst, indem er die ihm zugeführten Nährstoffe, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente nutzt oder auf Reserven zurückgreift. Auf diese Weise laufen die vielen lebensnotwendigen Vorgänge und Funktionen im Körper automatisch ab.

Auch hier wieder meine These:

können wir uns heute wirklich noch vollwertig und mit LEBENSmittel gesund ernähren oder ist die Frage eher die, wie kann ich dafür sorgen mich möglichst nicht UNgesund zu ernähren?

Es ist heute nicht mehr möglich, ohne Substitution, dem Körper alle Lebensnotwendigen Substanzen zuzuführen. Ein Grossteil unseres Obst und Gemüses (auch Bio) ist genetisch verändert und hat nur noch einen Bruchteil der Bioverfügbarkeit seiner Inhaltsstoffe als noch vor 30 Jahren. Und bitte auch nicht vergessen, ein Bio Apfel darf bis zu 20 mal gespritzt sein.

Es gilt, qualitativ hochwertige Produkte in einer sinnvollen Dosierung zu finden und einzunehmen. Leider gibt es nicht sehr viele seriöse und nachhaltige Firmen auf dem Markt, der Wildwuchs ist erschreckend. Alle Produkte, die hier aufgeführt werden, habe ich selbst über längere Zeit eingenommen und bin damit sehr zufrieden.

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CHF 36.-

Magnesium Sieben von Lebenskraftpur

  • Sieben verschiedene Magnesiumsverbindungen in einer Kapsel
  • gleichzeitige und effiziente Versorgung verschiedener Körperbereiche
  • unverzichtbar zur Energiegewinnung im Mitochondrium
  • höchste Rohstoffqualität aus deutscher Herstellung

Magnesium ist in 350 Enzymen im ganzen Körper enthalten. Es erzeugt, gespeichert und verwertet Energie und reguliert fundamentale Aspekte des Zellstoffwechsel, zum Beispiel die wichtigen DNS-Synthese.

Wie jedes andere Mineral kann unser Körper auch Magnesium nicht selbst herstellen. Wir müssen es mit geeigneten Nahrungsmittel und Supplement zu uns nehmen.

Magnesium steht dann aus dem Boden, dieser ist durch die industrialisierte Landwirtschaft mittlerweile sehr magnesiumsarm geworden.

Magnesium reguliert das Zellwachstum und die Zellvermehrung. Magnesium unterstützt die Regulierung des Blutzuckerspiegels und senkt dadurch das Diabetesrisiko. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung, es schützt Zellen so vor Schäden durch Umweltgifte und Schwermetalle.

Magnesium reguliert elektrische Signale die durch unsere Nerven wandern. Es steuert die Nerventätigkeit, die Herztätigkeit (schützt vor Rhythmusstörungen) die Liste lässt sich noch seitenlang ergänzen.

Mehr als die Hälfte unseres Magnesiums befindet sich in den Knochen, der Rest in den Geweben, Muskeln, Organen Körperflüssigkeiten.

 

Der Hersteller empfiehlt 2 Kapseln pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen.

Hinweis: Magnesium sollte nicht zeitgleich mit Eisenpräparate genommen werden. Beide Stoffe können die Aufnahme des jeweils anderen behindern. Der Hersteller empfiehlt einen zeitlichen Abstand von ca. 1 Stunde.

Vitamin D3K2 von Lebenskraftpur

Vitamin D ist einer der wichtigsten Faktoren, die in unserem Leben über Gesundheit oder Krankheit entscheiden. Man kann die Signifikanz von Vitamin D gar nicht überbewerten. Vitamin D hat genauso Einfluss auf unser Nervensystem wie auf unser Herz-Kreislaufsystem und unser Verdauungssystem, ja sogar auf unseren Knochenapparat.

FAKT: Nur wenn wir vier Tage in der Woche jeweils vier Stunden gänzlich ohne Kleidung in der Sonne verbringen, würde das genügen, um unsere Vitamin D Speicher aufzufüllen.

Wieso ist die Kombination von Vitamin D3 + K2 so wichtig?

Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium, doch ohne Vitamin K2 landet dieses Calcium als Ablagerungen in unseren Gefäßen! Wollen wir also, dass Calcium in unseren Knochen landet und so die Knochen stärkt, benötigt der Körper unbedingt Vitamin K2. Gleichzeitig werden so Gefäßablagerungen reduziert, Vitamin D3 + K2 ist also eine wahrhaft essentielle Kombination.

Vitamin K gehört wie die Vitamine A, D und E zu den fettlöslichen Vitaminen und ist sicherlich das am weitesten unterschätzte Vitamin. Und das völlig zu Unrecht. Ohne Vitamin K sind wir nicht lebensfähig, es ist essenziell für uns.

Ein Mangel an Vitamin K hat schwerwiegende Folgen für Ihren Körper. Dies ist allerdings eine langsame, schleichende und meist unentdeckte Entwicklung. Mag sein, dass hier der Grund für die mangelnde Wertschätzung liegt.

Das renommierte Robert Koch Institut unternahm zwischen 2008 und 2011 eine Untersuchung zum Vitamin D Blutspiegel in der Bevölkerung. Das Ergebnis war alarmierend. Gerade mal 11,8 % der Probanden waren ausreichend versorgt!

1.000 IE Vitamin D3 und 30 µg Vitamin K2 pro Tropfen     

Der Hersteller empfiehlt jeden Tag 4 Tropfen auf der Zunge zergehen zu lassen.

Ich persönlich nehme in den Wintermonaten jeweils 6 Tropfen pro Tag

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CHF 48.-

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CHF 57.-

AlgaeDHA von Dr. Reinwald

Essentielle Omega-3-Fettsäuren, besonders reich an DHA und EPA

Algenöl aus Schizochytrium in Vegikapsel mit hohem Gehalt an DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) in Triglycerid-Form.

Für Gehirn, Herz und Sehkraft

 

Vitamin B Komplex von Lebenskraftpur

  • Enthält alle Vitamine des B-Komplex
  • Beinhaltet sowohl die aktive Form als auch die Provitaminform
  • Folsäure ausschließlich in ihrer aktiven Form Methylfolat
  • Deckt Ihren kompletten Vitamin-B-Bedarf mit 1 Kapsel
  • Höchste Rohstoffqualität aus deutscher Manufaktur
  • Vitamin B1 hat eine wichtige Funktion in Ihren Mitochondrien: Es ist unerlässlich für die Energiegewinnung. Sie brauchen es auch fürs Nervensystem und die Nukleinsäuren (DNA).
  • Auch Vitamin B2 benötigen Sie für die Mitochondrien, für die DNA, zum Aufbau von Kollagen, Knochen und Knorpeln. Es dient zur Verwertung von Vitamin B3, B6 und Eisen. Es schützt Sie auch vor Radikalen und dient zur Entgiftung.
  • Vitamin B3 ist ebenso unverzichtbar für die mitochondriale Energieerzeugung, Sie brauchen es zur Blutzuckerregulierung, als Antioxidans, zur Reparatur der Erbsubstanz und ganz wichtig: für Ihren Wach- und Schlafrhythmus, da es hilft, L-Tryptophan zu Serotonin und Melatonin umzubauen.
  • Vitamin B5 auch Pantothensäure genannt, erfüllt wichtige Funktionen in Ihren Mitochondrien. Sie brauchen es zur Produktion von Eiweißen, Cholesterin und Steroidhormonen sowie bei der Verwertung von Vitamin A und D. Es ist auch an der Produktion wichtiger Nerven-Botenstoffe beteiligt.
  • Vitamin B6 ist das wichtigste Vitamin für die Weiterverarbeitung der Aminosäuren, die ja die Grundbausteine Ihres Körpers sind. Es ist unverzichtbar zur Bildung wichtiger Botenstoffe sowie bei Ihrer Entgiftung.
  • Biotin, seltener Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, ist am Fett- und Eiweißstoffwechsel beteiligt und spielt eine Rolle bei der korrekten Umsetzung der im Erbgut enthaltenen Informationen. Es wird auch gerne als Schönheitsvitamin bezeichnet, denn Ihr Organismus benötigt es zum Aufbau und Erhalt von gesunder Haut, Haaren und Nägeln.
  • Vitamin B9, oder auch Folsäure genannt, ist wichtig für die Zellneubildung, die Blutzellneubildung, beim Aminosäurestoffwechsel und der Homocystein-Entgiftung. Es ist auch extrem wichtig für die gesunde Entwicklung des Fötus.
  • Vitamin B2, B3 und B6 sind in unserem Vitamin B Komplex sowohl in ihrer aktiven Form und Provitamin-Form enthalten. Vitamin B9 ist ausschließlich in aktivierter Form (Methylfolat) enthalten. Es gibt eine weit verbreitete Enzymstörung (genetischer Polymorphismus). Wer davon betroffen ist, kann Folsäure nicht in die aktive Form umwandeln.
  • Methylcobalamin, eine aktive Form des Vitamin B12. Es ist notwendig zur Bildung roter Blutzellen. Sie brauchen es auch zum Aufbau der Proteine und der DNA, es fördert die Entgiftung und ist notwendig für die äußere Schutzschicht der Nerven.
    Hier nur die aktive Form des Vitamin B12: Methylcobalamin.
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Dosierungsempfehlung: Täglich 1 Tablette zu den Mahlzeiten einnehmen.

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CHF 48.-

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CHF 33.-

Vitamin B12 Komplex von Lebenskraftpur

Zahlreiche Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper sind auf eine ausreichende Vitamin-B12-Versorgung angewiesen. So hat das Vitamin zahlreiche Funktionen und Aufgaben inne, zu denen u.a. die folgenden zählen:

  • Bildung roter Blutkörperchen
  • Proteinsynthese (DNA und RNA)
  • Aufbau der Myelinscheide (Schutzschicht) der Nerven
  • zelluläre Entgiftung
  • Energiegewinnung (ATP)
  • Fettsäure- und Folsäurestoffwechsel

In Pflanzen selbst findet sich allerdings nicht ausreichend Vitamin B12. Das in Spirulina, Braunalgen, Nori oder Chlorella enthaltene Vitamin B12 ist nicht vom menschlichen Organismus verwertbar und wird auch als Pseudovitamin B12 bezeichnet.

Beinhaltet beide aktiven Formen und die Speicherform

Glas: ca. 1700 Tropfen / 340 Tagesportionen

Enthält 8% Alkohol. Nicht für Schwangere oder Kinder geeignet.

Dosierungsempfehlung: 5 Tropfen auf die Zunge – ab besten nüchtern.

Vitamin C Liposomal von Lebenskraftpur

  • Höchste Bioverfügbarkeit durch liposomale Formulierung
  • Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit
  • 1000 mg Vitamin C pro Einnahme

Vitamin C hat viele Funktionen im Körper. Am bekanntesten ist seine Beteiligung am Immunsystem, es ist auch eines der wichtigsten Antioxidantien.

Vitamin C wird für die Bildung von Knochen, Zähnen, Zahnfleisch und Blut benötigt. Es übernimmt wichtige Funktionen bei der Regulierung des Abwehrsystems und spielt vor allem bei der Infektabwehr eine wichtige Rolle. Außerdem hemmt Vitamin C die krebserregenden Nitrosamine bzw. andere schädliche Stoffe, z.B. sogenannte freie Radikale, in ihrer schädlichen Wirkung. Vitamin C ist daher eines der wichtigsten Antioxidantien für den Körper. Es trägt auch zur besseren Verwertung von Eisen im Körper bei und ist an verschiedenen Synthesen im Körper beteiligt, z.B. von Kollagen, Carnitin und von Neurotransmittern des Gehirns.

Die optimale Tagesdosis für Erwachsene liegt nach Aussage zahlreicher unabhängiger Experten deutlich oberhalb der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ausgesprochenen Empfehlung von rund 100 mg. Viele namhafte Forscher sind sich heute darüber einig, dass wir täglich eher 1.000 mg für die Erhaltung der Gesundheit und sicherlich oft viel mehr für die Behandlung von Krankheiten benötigen.

Ein Glas Vitamin C Liposomal beinhaltet 250 ml. Das sind ca. 31 Tagesportionen.

Enthält 10% Alkohol. Nicht für Schwangere oder Kinder geeignet.

Dosierungsempfehlung: 8 ml pur oder mit Wasser bzw. Saft vermischt verzehren. Vor Gebrauch schütteln.

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CHF 33.-

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