Vitamin D ist einer der wichtigsten Faktoren, die in unserem Leben über Gesundheit oder Krankheit entscheiden. Man kann die Signifikanz von Vitamin D gar nicht überbewerten. Vitamin D hat genauso Einfluss auf unser Nervensystem wie auf unser Herz-Kreislaufsystem und unser Verdauungssystem, ja sogar auf unseren Knochenapparat.
FAKT: Nur wenn wir vier Tage in der Woche jeweils vier Stunden gänzlich ohne Kleidung in der Sonne verbringen, würde das genügen, um unsere Vitamin D Speicher aufzufüllen.
Wieso ist die Kombination von Vitamin D3 + K2 so wichtig?
Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium, doch ohne Vitamin K2 landet dieses Calcium als Ablagerungen in unseren Gefäßen! Wollen wir also, dass Calcium in unseren Knochen landet und so die Knochen stärkt, benötigt der Körper unbedingt Vitamin K2. Gleichzeitig werden so Gefäßablagerungen reduziert, Vitamin D3 + K2 ist also eine wahrhaft essentielle Kombination.
Vitamin K gehört wie die Vitamine A, D und E zu den fettlöslichen Vitaminen und ist sicherlich das am weitesten unterschätzte Vitamin. Und das völlig zu Unrecht. Ohne Vitamin K sind wir nicht lebensfähig, es ist essenziell für uns.
Ein Mangel an Vitamin K hat schwerwiegende Folgen für Ihren Körper. Dies ist allerdings eine langsame, schleichende und meist unentdeckte Entwicklung. Mag sein, dass hier der Grund für die mangelnde Wertschätzung liegt.
Das renommierte Robert Koch Institut unternahm zwischen 2008 und 2011 eine Untersuchung zum Vitamin D Blutspiegel in der Bevölkerung. Das Ergebnis war alarmierend. Gerade mal 11,8 % der Probanden waren ausreichend versorgt!
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