Gedankenhygiene – oder wie Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen.
Denken wir unsere Gedanken oder denken unsere Gedanken uns? Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien von Forschern, die belegen dass wir Menschen durchschnittlich 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag denken. Die meisten dieser Gedanken sind unbewusst oder sogar negativ. Die Gedanken des Durchschnittsmenschen setzen sich folgendermaßen zusammen: 70% flüchtige, nebensächliche Gedanken 27% negative, destruktive Gedanken 3% …
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