Der Weg zu vitalen Zellen
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CAMU CAMU oder ein “Fest für die Zellen”

Camu Camu ist heimisch im Amazonas-Regenwald, aber hat aber mittlerweile weltweite Popularität aufgrund ihrer vielen angeblichen gesundheitlichen Vorteile gewonnen. Frische Camu-Camu-Beeren haben einen säuerlichen Geschmack, weshalb sie häufig in Form von Pulvern, Pillen oder als Saft als Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden. Die Beere ähnelt im Aussehen unseren Kirschen. Camu Camu gilt als Superfood – vor allem …

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Spurenelemente sind die Basis für gesunde Zellen und Gesundheit allgemein!

Jede Zelle ist von Mineralstoffen abhängig – ein Mangel führt zu vorzeitiger Alterung. In diesem Dossier finden Sie eine Auflistung aller wichtigen Spurenelemente, speziell im Hinblick auf gesunde Zellen. https://iriszitta.com/mineralstoffe/ Mineralstoffe sind in der Erde natürlich vorkommende chemische Elemente. Felsen und Gesteinsformationen bestehen aus Mineralsalzen. Durch Erosion werden diese graduell in feine Partikel aufgeteilt, sodass …

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Vitamine für gesunde Zellen und gesundes Altern!

In diesem Dossier finden Sie eine praktische Aufstellung aller gängiger Vitamine – speziell im Blickpunkt von gesunden Zellen! https://iriszitta.com/vitamine Unsere tägliche Nahrung enthält aufgrund unser überdüngten Böden, Agrarchemikalien und in Nährstofflösungen gezogenen Gemüse längst nicht mehr alle lebensnotwendigen Vitamine. Zusätzlich verschlechtert sich die Aufnahmefähigkeit von Vitaminen und Mineralstoffen durch den Darm, im Alter. Um gesund …

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Tofu und gesunde (Gehirn) – Zellen

Tofu und der vermutete Zusammenhang mit steigenden Demenzzahlen. Einige Sojasorten (wie Miso und Natto, die beide fermentiert werden) haben Vorteile sowohl für die Gesundheit als auch für die Langlebigkeit. Tofu, der hochgradig raffiniert ist und nicht fermentiert wird, ist mittlerweile wohl als problematische anzusehen. Viele verschiedene Studien deuten an, dass der Verzehr von raffinierten Tofu mit höheren Raten von Demenz und Alzheimer sowie mit Gedächtnisproblemen im Alter einhergeht.

Kurkuma – Die Geheimwaffe des zellulären Anti Aging

Curcumin wird als Extrakt aus der Wurzel des Gelbwurz gewonnen. In der indischen Naturheilkunde wird es schon lange als Mittel gegen Verdauungs-, Darm- und Leberprobleme genutzt. Es gibt ernstzunehmende Erkenntnisse, dass Curcumin herausragende Effekte bei Arthrose, Alzheimer, Parkinson, Demenz, Diabetes und Krebs haben könnte. In Indien als „heilige und verjüngen der Pflanze„ seit Menschengedenken verehrt , ist Kurkuma noch viel mehr als ein Gewürz, nämlich eine exzellente Heilpflanze. Kurkuma ist speziell auch dafür geeignet, positiv auf den Alterungsprozess einzuwirken. Kurkuma – ein Ingwergewächs – ist seit rund 5000 Jahre in Indien und Asien vertreten.

Darf ich vorstellen: Ashwagandha – Ein Verjüngungsmittel, das den Alterungsprozess verlangsamt

Zusammenfassung: Ashwagandha hat viele Eigenschaften, die das gesunde Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten oder wiederherstellen. Die Wurzel schützt die Zellen vor freien Radikalen, hält Gehirn, Herz-Kreislauf-System und Organe fit, reguliert den Blutzucker, wirkt heilend im Darm, wo nach Hippokrates »der Tod sitzt«. Darüber hinaus erstreckt sich seine Wirkung auf alles, was Jugendlichkeit und Fitness bewahrt und …

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Diese 3 Nahrungsmittel können ihr Leben verlängern !

Wilde Heidelbeeren (Blaubeeren), Ananas und Papaya – Medizin aus der Natur. Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein. Hippokrates von Kos (460 – etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde« 1. Blaubeeren Blaubeeren und gesunde Zellen Blaubeeren sind als hochwirksamer Zellschutz-Food mit diverse wissenschaftliche Studien – diese …

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Gedankenhygiene – oder wie Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen.

Denken wir unsere Gedanken oder denken unsere Gedanken uns? Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien von Forschern, die belegen dass wir Menschen durchschnittlich 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag denken. Die meisten dieser Gedanken sind unbewusst oder sogar negativ. Die Gedanken des Durchschnittsmenschen setzen sich folgendermaßen zusammen: 70% flüchtige, nebensächliche Gedanken 27% negative, destruktive Gedanken 3% …

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Alterung und Heilpflanzen

Den Alterungsprozess mit Heilpflanzen – Säften massiv entgegenwirken. Wie ausserordentlich Gemüsepflanzen, Heilpflanzen und sogenannten Superfood auf unsere Gesundheit wirken, lassen unzählige Studien erahnen. Frischpflanzensäfte sind Natur in ursprünglichster Form. Speziell bei schweren Krankheitsbildern wie Krebs sind Pflanzen und ihre sekundären Stoffe den Vitaminen deutlich überlegen. 1972 fand Denham Harman heraus, das Antioxidantien freie Radikale unschädlich …

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Sinn oder Unsinn von Nahrungsergänzung ?

Da unsere Böden dramatisch ausgelaugt sind, enthalten heute selbst die gesündesten Nahrungsmittel weniger Nährstoffe als früher. Mit Medikamentenrückständen, Mikroplastik und Kunstdünger verseuchtes Giess Wasser tragt auch seinen Teil dazu bei. Auch weiss man heute, dass die genetisch angepassten Obst und Gemüsesorten bei weitem nicht mehr die Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe der früheren Sorten in sich tragen. Dass ein Grossteil von Obst und Gemüse heute in Nährstofflösungen und nicht mehr im Boden wachsen, ist mittlerweile auch bekannt gemacht worden.

Wieso der wilde Lachs aus Kanada meistens nicht so wild ist

 und erschreckend oft aus China stammt! Wie uns die Food and Drug Administration gerade wieder aktuell wissen lässt, stammen bis 43 % aller als Wildlachs aus Kanada deklarierten Produkte aus Zuchtfarmen.  Und natürlich betrifft das nicht nur Lachs, sondern alle anderen Seafood Produkte genauso – bei Crevetten ist der Betrug noch massiver als bei Lachs. …

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Nervengift auf Mandarinen – Spritzmittel hat fatalen Effekt auf das Gehirn

Orangen und Mandarinen gehören bei uns mit zur Weihnachtszeit. Nur leider besteht die Gefahr, dass bei genau diesen, eigentlich als gesund geltenden Früchte, eine gehörige Portion Nervengiftmit von der Partie ist.Wer spontan zu konventionellen Zitrusfrüchten im Laden greift, entscheidet sich sehr oft für etwas extrem Ungesundes. Denn der Grossteil dieser Früchte stammen aus Spanien, Portugal, …

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Magnesium – eine Alternative zu Antidepressiva!

Eine aktuelle klinische Studie kommt zu einem unglaubliche tollen Ergebnis! Magnesium –  täglich eingenommen führt zu einem signifikanten Rückgang von Depressions- und Angstsymptome. Unabhängig von Alter, Geschlecht und der Schwere der Depression. Mit dem Hinweis, dass Magnesium schnell wirkt und gut toleriert wird, zieht die Studie das Fazit einer sicheren und frei erhältlichen Alternative zu …

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Demenz – Nebenwirkungen von Medikamenten?

Viele Fälle von Demenz sind Nebenwirkungen von Medikamenten Demenz – alle 18 Minuten eine neuerkrankte Person! 28 000 Neuerkrankungen in der Schweiz jährlich7300 Menschen sind unter 65 Jahre alt 300.000 Neuerkrankungen in Deutschlandmehr als 25.000 sind unter 65 Jahre alt(Zahlen von 2018) Neue Studie: viele Fälle von Demenz sind tatsächlich Nebenwirkungen von Medikamenten.Die häufige Einnahme …

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Grosszügige Pharmaindustrie

Wieso  bekommen Ärzte und Spitäler 181 Millionen Franken im Jahr von der Pharmaindustrie? Diese Zahlen sind aktuell aus dem  Jahr 2018 181 Millionen Franken für Kongresse, Honorare und Beraterdienste? Ärzte, Spitäler und Organisationen in der Gesundheitsbranche erhalten von der Pharmaindustrie Geschenke in Millionenhöhe. Und jedes Jahr werden die Zustüpfe grösser! Das mit der freiwilligen Transparenzregelung, …

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Anti-Aging auf zellulärer Basis – was ist das denn wieder …?

Anti-Aging ist das Werbeschlagwort schlechthin. Selten wird gehalten, was der Begriff eigentlich verspricht. Dabei können wir viel tun, um einen echten Anti-Aging Effekt zu erzielen und unsere Alterung tatsächlich ein Stück weit aufzuhalten oder uns sogar zu verjüngen. Vor allem auf zellulärer Basis können wir Einfluss auf unser Altern nehmen. Dabei spielen die Telomere eine …

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Wasser ist Leben

oder meine Desillusionierung über „Wasser aus der Leitung“.  In den letzten Tagen habe ich mich intensiv mit dem Thema Wasser auseinandergesetzt. Wasser in Bezug auf Leitungswasser und mit dem erschlagend grossen Angebot verschiedenen Mineralwassersorten. Meistens höre ich ja folgendes, wenn es um Wasser aus der Leitung geht: Passt doch, wird streng geprüft und ist in der …

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Unsere Geschichte

Lässt sich unsere körperliche Gesundheit und die biologische Alterung beeinflussen? Ja, die Wissenschaft hat erwiesen, dass eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise die Alterung und Krankheiten verhindern, verzögern oder sogar rückgängig machen kann. Fakt ist: Krankheiten entstehen, in dem die Zellen unserer Organe altern und ihre Funktion einbüssen. Unsere Zellen haben eine begrenzte Lebenszeit und erneuern …

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Anti-Aging bei Focus Online

Focus Online hat einen aktuellen Artikel zu Anti-Aging veröffentlicht https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/anti-aging-fuer-jede-zelle-gezielt-juenger-werden-telomere-hegen-und-pflegen-7-neue-regeln_id_11042604.html
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